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黑茶适合多少度的水温泡?晚上喝黑茶会失眠吗

健康时报网 2022-02-14 15:35 黑茶冲泡水温失眠

黑茶属于后发酵茶,具有越陈越香的特点,适宜高水温冲泡,而且黑茶大多为紧压茶,茶內含有一定的茶梗,温度不够则无法将茶叶泡开,而100℃水温利于茶內物质的释放,使得茶汤更加饱满,滋味更加醇和。下面,就快和健康新时报一起了解相关知识吧!

本文目录

1、黑茶可以煮着喝吗?

2、黑茶适合多少度的水温泡

3、晚上喝黑茶会失眠吗

黑茶可以煮着喝吗?

可以煮着喝。一些黑茶是用粗糙的老茶叶制成的,其中含有很多茎。只有在沸水中煮沸,才能煮出黑茶的香气,口感醇厚柔滑。黑茶如果存放时间长,也可以煮沸饮用。因为黑茶陈酿时间长,氧化后各种物质的含量相对减少,茶汤的味道也会变淡。煮沸可使老茶的香气得以释放,香气浓郁,口感醇厚,有更好的品茶体验。

黑茶适合多少度的水温泡

冲泡一般用100度的沸水有时为了保持和提高水温,冲泡前还会用沸水加热茶具,冲泡后将水倒在壶外。用来冲泡黑茶的茶叶比较老,而且发酵时间长,黑茶被制成砖块。因此,要冲泡黑茶中的营养成分,水温一定要高一些,一般控制在100℃左右。砖茶必须在火上不断煮沸和饮用才能品尝到味道,一般可冲泡20次,喜欢比较浓的茶可以视情况延长泡茶时间或者增加茶叶量。

晚上喝黑茶会失眠吗

会失眠,所以不建议晚上7-9点时以及睡前饮用,睡前喝茶会使大脑皮层高度兴奋,影响睡眠;此外,身体各器官的功能都处于休眠状态,此时肝脏的解毒功能大大降低。大量喝茶会增加肝脏的负担。长期下来易损伤肝脏。

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